Benefits of Betel leaves in Tamil

 Benefits of Betel leaves in tamil

வெற்றிலையின் நன்மைகள்

 வெற்றிலை

 இதய வடிவிலான இலைகள் எல்லா இடங்களிலும் விற்கப்படுகின்றன, அவை ஊட்டச்சத்து சக்தி மற்றும் சிறந்த மருத்துவ மதிப்பை வழங்குகின்றன.  இது மருந்து மருந்துகளை விட மிகவும் சிறந்தது மற்றும் சிறந்த இயற்கை மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.  துடிக்கும் தலைவலிக்கும் கவனமின்மைக்கும் என்ன சம்பந்தம்?  அது சரி - வெற்றிலை  இரண்டையும் குணப்படுத்தும்.  அதுதான் வெற்றிலையின் நன்மைகள்

 மிகவும் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்டிருந்தாலும், இந்த எளிய செடியை முன்னிலைப்படுத்தி வெற்றிலையின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி பேசுவோம்.  ஒரு சில அட்டைகள் மூலம் நீங்கள் அதிக சக்தியைப் பெறுவீர்கள்.  ஆனால் அதற்காக எங்கள் வார்த்தையை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.  அதை நீங்களே முயற்சி செய்து படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

 வெற்றிலைச் செடியின் முக்கியத்துவம்

 வெற்றிலையின் அற்புத நன்மைகள்

 வெற்றிலையின் பக்க விளைவுகள்

 வெற்றிலைச் செடியின் முக்கியத்துவம்

 வெற்றிலை

 வெற்றிலை உலக கலாச்சாரத்தின் முக்கிய அங்கமாக உள்ளது மற்றும் விருந்தோம்பலின் அடையாளமாக விருந்தினர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.  இலைகளின் உண்மையான தோற்றம் மற்றும் பரவல் இன்றுவரை விவாதத்திற்குரியதாகவே உள்ளது, ஆனால் இலைகள் பல்வேறு சமையலறைகளிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.  இந்தத் தாள்கள் திருமண விழாக்கள், மத வழிபாடு தொடர்பான நிகழ்வுகள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளிலும் கூடப் பயன்படுத்தப்படும் ஒவ்வொரு இரவு உணவு மெனுவின் ஒரு பகுதியாகும்.  தென்னக கலாச்சாரத்தில், எந்தவொரு திருமண விழாவின் போதும் விருந்தினர்களுக்கு இரண்டு வெற்றிலை மற்றும் சில பாக்கு மற்றும் தேங்காய் வழங்கப்படும்.

 உங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு வெற்றிலையின் அற்புதமான நன்மைகள்

 உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு வெற்றிலையின் முக்கிய நன்மைகள்

                      

Benefits of Betel leaves

 இது ஒரு இயற்கையான வலி நிவாரணி

 வெளியில் இருந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தாளைப் பயன்படுத்தினால், வெட்டுக்கள், காயங்கள், தொற்றுகள் போன்றவற்றால் ஏற்படும் வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறுவீர்கள். இலைகளில் மெல்லும் வேலையும் கூட.

 மலச்சிக்கலை போக்குகிறது

 உங்களுக்கு வயிறு அல்லது செரிமான பிரச்சனைகள் இருந்தால், வெற்றிலையை மென்று சாப்பிடுவது அவற்றிலிருந்து விடுபட உதவும்.  இந்த இலைகளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பாரிய உள்ளடக்கம் இதற்குக் காரணம்.  அவை pH சமநிலையை மீட்டெடுக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் அவற்றை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால், இறுதியில் நீங்கள் மென்மையான, வலியற்ற குடல் அசைவுகளைக் காண்பீர்கள்.

 செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது

 வெற்றிலை வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை திறம்பட உறிஞ்சுவதற்குத் தேவையான வயிற்று அமிலங்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.  உங்கள் குடல் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் பெறும் ஊட்டச்சத்துக்களை அது சரியாக உறிஞ்சாது, ஆனால் வெற்றிலைகள் அவற்றைக் கரைத்து, உங்கள் வயிற்று சாறுகள் மற்றும் செரிமான அமிலங்கள் சரியாக சுரக்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது.

 பசியை மேம்படுத்துகிறது

 உங்களுக்கு பசியின்மை இருந்தால் மற்றும் போதுமான கலோரிகள் கிடைக்கவில்லை என்று தோன்றினால், சில வெற்றிலைகளை மென்று சாப்பிடுவது உதவும்.  இலைகள் உங்கள் பசியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உங்கள் pH சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் "பசி ஹார்மோன்" உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

 உங்கள் உள் உறுப்புகளை சுத்தப்படுத்துகிறது

 இலைகள் உட்புற உறுப்புகளில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றும் என்று அறியப்படுவதால் இது உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது.  இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் உள் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

 வெற்றிலையின் நன்மைகள்

 வெற்றிலை

 இருமலுக்கு எதிராக உதவுகிறது

                            

Benefits of Betel leaves

 வெற்றிலை இருமல் மற்றும் சளி உருவாவதை தடுக்க உதவுகிறது.  தொடர்ந்து இருமல் இருந்து வரும் உங்களின் அழற்சியை நீங்கள் எடுக்க ஆரம்பித்தவுடன் குறையும்.

 மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை நீக்குகிறது

 உங்கள் கைகளில் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி இருந்தால், பான் இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது அதிலிருந்து விடுபட உதவும்.  இது உங்கள் வீக்கத்தை எளிதாக்கும் மற்றும் சளியை விரிவுபடுத்தும், இதனால் உங்கள் மார்பு நெரிசலை நீக்குவதன் மூலம் சுவாசத்தை மேம்படுத்துகிறது.

 கிருமிநாசினி

 வெற்றிலையில் உள்ள அதிக பாலிபினால் உள்ளடக்கம் அதை நம்பமுடியாத ஸ்டெர்லைலாக மாற்றுகிறது.  உங்கள் வெட்டுக்கள் அல்லது காயங்களில் இதைப் பயன்படுத்தினால், அது கிருமிகளைக் கொன்று, அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராகச் செயல்படுவதன் மூலம் வலியை உடனடியாக நீக்குகிறது.

 தசை பதற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் மீட்பு நேரத்தை அதிகரிக்கிறது

 வெற்றிலை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு மீண்டு வருவதை ஊக்குவிக்கிறது.  தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து, கால்கள் மற்றும் முதுகில் தேய்க்கும்போது, ​​வலி, சிவத்தல் மற்றும் பெரிதாக்குதல் ஆகியவை மறைந்துவிடும்.

 பூஞ்சை தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கிறது

 தினமும் வெற்றிலையை மென்று சாப்பிட்டால் பூஞ்சை தொற்று குணமாகும்.  இலைகள் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், உங்களுக்கு நன்மைகளைத் தருவதால், இது ஒரு அற்புதமான இயற்கை தீர்வாகும்.

 இந்த கட்டுரையில் வெற்றிலையின் நன்மைகளை பட்டியலிட்டுள்ளேன்

 நீர் தேக்கத்தை நீக்குகிறது

 நீர்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால் வயிற்று உப்புசம் ஏற்பட்டால், வெற்றிலையை நசுக்கி பாலில் கலந்து குடித்தால் போதும்.  நீங்கள் உடனடியாக நன்றாக உணருவீர்கள்.

 மன விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்கிறது

 வெற்றிலை மன விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது, மேலும் தேனுடன் கலந்து உட்கொண்டால், அது ஒரு தூண்டுதலாகவும் செயல்படுகிறது.  நீங்கள் அதிக ஆற்றலுடன் உணர்வீர்கள், மேலும் அது உங்களுக்கு ஊக்கத்தையும் கொடுக்கும்.

 தலைவலியை போக்குகிறது

 உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலி வந்தால், வெற்றிலை சிகிச்சைக்கு உதவும்.  இது தலைவலிக்கு இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் நெற்றியில் இலைகளை தேய்க்க விரும்பவில்லை என்றால் மசாஜ் செய்ய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

 முகப்பருவை இயற்கையாகவே குணப்படுத்துகிறது

 வெற்றிலையின் நன்மைகள் சிகிச்சைக்கு மிகவும் நல்லது

 முகப்பரு பிரச்சனைகளை வெற்றிலையால் குணப்படுத்தலாம். உங்களுக்கு கரும்புள்ளிகள், வெடிப்புகள் அல்லது உங்கள் சருமத்தில் பருக்கள் இருந்தால், இலைகளில் இருந்து சாறு எடுத்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.

 காது வலி வராமல் தடுக்கிறது

 வெற்றிலைச் சாறு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் இரண்டையும் சேர்த்துக் குடித்தால், காதுவலிக்கு அற்புதம் செய்யும்.  நீங்கள் உடனடியாக வித்தியாசத்தை உணருவீர்கள், இது தவிர, வெற்றிலையின் மருத்துவ பயன்களில் ஒன்று, இது தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

 வெற்றிலையின் நன்மைகள் பிறப்புறுப்பு நோய்களையும் நீக்குகின்றன

 பிறப்புறுப்பு அரிப்புகளை நீக்குகிறது

                                   

Benefits of Betel leaves

 வெற்றிலையைக் கொப்பளித்து, கலவையை குளிர்விக்க அனுமதித்து, அதை யோனியில் தடவுவது கூச்சத்தை போக்க உதவுகிறது, மேலும் யோனியைக் கழுவுகிறது.  இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் சில பெண்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

 உடல் துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது

 உங்களுக்கு துர்நாற்றம் வீசுகிறதா?  ரசாயன டியோடரண்டுகளைத் தள்ளிவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக வெற்றிலைச் சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது கெட்ட உடல் துர்நாற்றத்தை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

 மூக்கில் இரத்தம் வராமல் தடுக்கிறது

 குழந்தைகள் அதிக நேரம் வெயிலில் விளையாடும் போது மூக்கில் ரத்தம் வரும்.  அவற்றை தடுக்க வெற்றிலை இயற்கை மருந்தாக செயல்படுகிறது.

 இயற்கையான வாய் புத்துணர்ச்சியாக செயல்படுகிறது

 வெற்றிலை எண்ணெய் உங்கள் சுவாசத்தை கிருமி நீக்கம் செய்வதோடு நோய்க்கிருமிகள் ஊடுருவி அல்லது உங்கள் வாய் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரத்தை சேதப்படுத்துவதை தடுக்கிறது.  இது ஈறுகளின் வலிமையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பல் சிதைவைத் தடுக்கிறது.

 உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது

 வெற்றிலை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மன ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.  நீங்கள் அதை வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் நிச்சயமாக மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணருவீர்கள், அதுவும் முற்றிலும் இயல்பானது.

 வெற்றிலையின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

 மலேரியா வராமல் தடுக்கலாம்

 வெற்றிலையின் கிருமி நாசினிகள், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் மேம்படுத்தும் பண்புகள் மலேரியா மற்றும் பல தொற்று நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.

 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்லது

 வெற்றிலை இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.  இது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்ததாக அமைகிறது, மேலும் இது கொழுப்பைக் குறைக்கும் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

 வெற்றிலையின் பக்க விளைவுகள்

 பான் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றாலும், அது பக்க விளைவுகளின் பட்டியலுடன் வருகிறது.  நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வெற்றிலையின் சில விளைவுகள் இங்கே:

 அதிகமாக சாப்பிடும் போது வாய் புற்றுநோயை உண்டாக்கலாம் எனவே ஆம், வெற்றிலை புற்றுநோய் என்பது உண்மைதான்.

 ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

 வாழைப்பழம் மெல்லும் பழக்கத்திற்கு மிதமான அடிமையாகவும் அறியப்படுகிறது.

 பானின் மற்ற பக்க விளைவுகளில், அது உங்கள் ஈறுகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் நீங்கள் அதிகமாக மெல்லும்போது உங்கள் தாடையை வலுப்படுத்தலாம்.

 கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

 வெற்றிலையைப் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் சில கேள்விகள் மற்றும் அதில் உள்ள நல்லது கெட்டது என்ன.

 தினமும் வெற்றிலை சாப்பிடலாமா?

 வெற்றிலைக்கு பல மருத்துவப் பயன்கள் உள்ளன, மேலும் இந்த இலைகளை தினமும் மென்று சாப்பிடுவது சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்காக பண்டைய ஆயுர்வேதத்தின் அடித்தள ஆண்டுகளில் இருந்து நடைமுறையில் உள்ளது.  ஆம், நீங்கள் ஒரு எளிய இலை அல்லது ஜூசி வகை மூலம் சாப்பிடலாம்.  இலைகளுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

 

 பல்வேறு வகையான பான் என்ன?

 பல வகையான பான் வகைகள் உள்ளன.  உண்மையில், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கும் ஒன்று உள்ளது.  இதோ பட்டியல்:

 சாதாவை தடை செய்

 இனிப்புடன் நிரம்பிய மற்றும் செர்ரிகளால் அலங்கரிக்கப்பட்ட சாதா பான் பொதுவாக குழந்தைகளுக்கானது.  பனாரஸில் மிகவும் பிரபலமானது.

 மசாலாவை தடை செய்யுங்கள்

 இந்த வகையான பான் குங்குமப்பூ மற்றும் சுப்பாரியின் ஒருமைப்பாட்டுடன் ஏற்றப்பட்டது. இது ஒரு வெள்ளி பூச்சு கொண்டது மற்றும் இளைஞர்கள் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது.

 சாக்லேட் பான்

 பான் சாப்பிட்ட எவருக்கும் சாக்லேட் பான் புதிதல்ல.  பரபரப்பான இரவுகளுக்கு இது சிறந்த இனிப்பு.

 இந்த நாட்களில் சாக்லேட் பான் வாழைப்பழம், கேரமல், புதினா சாக்லேட் பான், சாக்லேட் மற்றும் காபி போன்ற பல்வேறு சுவைகளின் கலவையில் வருகிறது, அவற்றில் சில பாதாம் மற்றும் வால்நட்ஸால் அலங்கரிக்கப்பட்டு சுவையான உணவுகளாக மாற்றப்படுகின்றன.

 வெற்றிலையின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் மேலே காட்டப்பட்டுள்ளன

Benefits of Betel leaves in tamil

 அற்புதமான வெற்றிலை பலன்களை அறுவடை செய்ய அதிக தேவையில்லை.  உங்கள் பானங்கள், சாலடுகள் மற்றும் ஸ்மூத்திகளில் சிறிது சிறிதளவு சேர்க்கவும், விரைவில் நீங்கள் விரும்பும் ஆரோக்கியமான வெகுமதிகளைப் பெறுவீர்கள்.  அல்லது வடிவமைத்தபடி நேரடியாக மெல்லலாம்.  இதுவும் வேலை செய்கிறது.